Sophro-Puériculture

L'atelier

Formée par Mme Aurélie Leroy, Infirmière-Puéricultrice et Sophrologue. Certifiée au sein de l’Ecole du Bien-Naître, je suis heureuse de pouvoir vous faire découvrir et de vous proposer des consultations de Sophro-Puériculture. Au travers de ces séances, je vous accompagne dans votre projet de devenir parent, lors de la grossesse, le post-partum, durant les premiers mois du bébé et les premières années du jeune enfant.

C’est un soin à part entier, unique et innovant, une méthode d’accompagnement, basée sur cette démarche de « prendre soin » du bébé et de ses parents, qui permet de promouvoir, préserver, garantir et renforcer la santé globale de ceux-ci, en prenant compte de la dimension émotionnelle. Cette méthode préventive et thérapeutique non médicamenteuse, met en application des pratiques inspirées des disciplines suivantes : la sophrologie, la méditation, l’hypnose, l’énergétique (sons vibratoires) qui vous apportera les clefs de la sérénité.

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Les bienfaits

• Vivre une grossesse en toute sérénité.

• Se préparer au jour « J » et notamment à l’accouchement physiologique.

• Apprendre à se relier à son bébé in-utero.

• Se préparer à allaiter en toute sérénité.

• Découvrir la respiration consciente et ses bienfaits.

• Améliorer l’endormissement et le sommeil.

• Diminuer et prévenir le stress, l’anxiété, accueillir et libérer ses

  émotions.

• Apprendre à se poser, se reposer.

• Instaurer la détente, l’apaisement.

• Apprendre à méditer.

• Apprendre à être à l’écoute de ses sensations, ses ressentis en étant dans l’accueil de son corps et de son mental.

• Développer ses propres capacités de réassurance et trouver ses propresmoyens d’apaisement.

• Prévenir la fatigue maternelle.

• Renforcer sa sécurité interne et développer sa confiance en soi en tant que parent.

• Accroître ses ressources et compétences parentales.

• Accueillir, identifier et libérer ses émotions.

• Avoir une plus grande capacité d’adaptation face à diverses situations.